Nye oppskrifter

Lavkarbo-retter som får deg til å glemme karbohydrater selv

Lavkarbo-retter som får deg til å glemme karbohydrater selv

Noen fantastiske vintermåltider som er lette på karbohydrater, men tunge på smak

Lavkarbo-retter som får deg til å glemme karbohydrater selv

Lavkarbo-retter som får deg til å glemme karbohydrater selv

På dette tidspunktet om vinteren er det lett å bukke under for pastatung "komfortmat" som gjør at du føler deg verre enn du startet. Trikset for å unngå vinterblues er å ikke gi etter på disse suget hele tiden og nyte litt bedre mat for deg.

Koreansk tacos

Topp raskt marinert og grillet kjøtt med kimchi, strimlede grønnsaker og sriracha-tilsatt rømme. Disse elendige er enda bedre for deg i salatskall i stedet for tortillaer. Klikk her for å se oppskriften.

Kålpatch -suppe

Fettfattig og lavkarbo, denne blandingen mellom kålsuppe og chili smaker enda bedre dagen etter som rester. Klikk her for å se oppskriften.

Reker og zoodles med hvitløk tomatsaus

Zoodles, eller zucchini nudler, er et perfekt alternativ til pasta når du prøver å kutte ned på karbohydrater. Hvis du ikke har en spiralformet grønnsaksskiver, bruker du en grønnsakskreller eller squash i tynne skiver for å lage grønnsaksnudlene. Klikk her for å se oppskriften.

Stekt rød paprika og tomatsuppe

En liten vri på den klassiske tomatsuppen, tilsett forkullet rød paprika for en søt, røykfylt smak. Legg til en grillet ostesmørbrød på siden for et fullt måltid. Klikk her for å se oppskriften.

Grillet kylling vintersalat med tranebær vinaigrette

Tærte tyttebær, lys sitrus og jordnær grønnkål spiller godt sammen i denne kjøkkenvasken som treffer alle smaksnotatene du har lyst på denne tiden av året. Klikk her for å se oppskriften.

Spaghetti Squash med Vegan Spinat Pine Nut Pesto

Spaghetti squash er en annen grønnsakserstatning for tunge karbohydrater. Stek squashen, ta ut den spagettilignende innsiden og topp med din favoritt pastasaus. Klikk her for å se oppskriften.

Cannoli fløtefylte jordbær

Bytt ut standard cannoli -bakverk med sunne og deilige jordbær for denne lavkarbo -desserten som treffer det søte stedet. Klikk her for å se oppskriften.

Søt og krydret stekt aubergine med sitron basilikum

Aubergine suger til seg mye smak fra hvitløk, østerssaus, sweet chilesaus og sitronbasilikum i denne vegetariske stekepannen som gir en velsmakende forrett eller hovedrett. Klikk her for å se oppskriften.

Stekt rosenkål eggebake

Ikke din mammas rosenkål, denne eggebaken er et solid måltid til frokost, lunsj eller middag. Klikk her for å se oppskriften.