Siste oppskrifter

Black Bean og pølse taco

Black Bean og pølse taco

Disse deilige tacoene er fylt med en mild svart bønne- og pølsefylling, og er raske, enkle og helt barnevennlige.MER +MINDRE-

1

(15,5 oz) kan svarte bønner, dreneres og skylles

2

lenker Ristet paprika kyllingpølse (ferdigkokt)

2

ss hakket stekt rød paprika

12

Gamle El Paso ™ taco skjell

Skjul bilder

  • 1

    Kombiner svarte bønner, kyllingpølse, stekt rød paprika, spisskummen, paprika og hvitløkspulver i en 10-tommers skillet. Rør godt om. Hell vannet over og rør for å kombinere.

  • 2

    Kok den svarte bønneblandingen over middels varme i ca. 10 minutter, rør av og til og trykk ned for å knuse de svarte bønnene, til vannet er fordampet. Blandingen skal være nesten kremaktig når den er ferdig.

  • 3

    I mellomtiden varme skjellene i henhold til pakningsanvisningen.

  • 4

    For å servere: del den svarte bønneblandingen jevnt mellom tacoskjellene. Server med boller med cheddar og salsa. Nyt.

Ingen ernæringsinformasjon tilgjengelig for denne oppskriften

Mer om denne oppskriften

  • Når du hører taco, hvilket bilde dukker opp? Kanskje den klassiske kjøttdeigversjonen stablet høyt med salat, tomat, salsa og ost? Eller kanskje en kyllingversjon, innkapslet i en myk tortilla? Eller er det de nyere favorittfisk-tacoene?

    Sjansen er stor for at disse Black Bean og Pølsetaco ikke er det du ser ... men hvis du prøver dem, kan du bare.

    De svarte bønnene er krydret med spisskummen, paprika og hvitløkspulver og knust litt når de koker i litt vann. Som et resultat blir det noe av en svart bønnesaus som omslutter biter av kyllingpølse hele veien. Alt i alt tar fyllingen omtrent 10 minutter.

    Den svarte bønne- og pølsefyllingen skjees i knasende taco-skjell og serveres med litt strimlet cheddar og en skje salsa - uansett hvor varm du liker det.

    Det jeg liker med disse tacoene er den milde, men smakfulle fyllingen. Det er kjøttfullt og mettende, men ikke overveldende. Den skarpe cheddaren og den kule salsaen lager lag med smak som bare er uimotståelig. Treåringen min spiste tre av disse babyene i et sittende ... og hun er vanligvis en slags taco.

    Hvis du ønsket å gjøre fyllet krydret, er det enkelt. Velg røkt paprika, som vil gi den en stor røykartethet, og doble deretter spisskummen. Tilsett et chilipulver, som chipotlepulver eller cayennepepper, litt av gangen til det er på ønsket varme.

    Du kan også ha på deg noen hakkede paprika til den endelige tacoen. Hvis du virkelig vil øke varmen, altså. Men jeg vil holde meg til disse barnevennlige milde, takk. Det er akkurat slik jeg ruller i disse dager.

    Flere elendige

    Flere ideer til dere taco-fans!

    Mild Taco-krydder
    Grillet fisk elendige
    Enkle biff taco
    Sørvest-Tyrkia elendige
    Kamskjell, pølse og søtpotet taco

    Sarah W. Caron (aka scaron) er en matskribent, redaktør og blogger som skriver om familievennlig mat og å oppdra en sunn familie på Sarah's Cucina Bella.

    Liker du tacoene dine milde eller brennende?


Se videoen: BEST VEGAN TACO RECIPE. Easy tofu taco with black beans. Budget friendly vegan dinner idea (Oktober 2021).