Siste oppskrifter

3-ingrediens søt og sur kjøttboller

3-ingrediens søt og sur kjøttboller

Det er to regler som en god kjøttkaker må følge: nummer én, den må være veldig øm. Ikke takk oss, takk tregkokeren din. Disse mettende (og latterlig enkle) søte og sure kjøttbollene er ganske mye den perfekte festforretten.MER +MINDRE-

1

krukke (12 oz) chilisaus

2

lb (32 oz) frosne kjøttkaker

Skjul bilder

  • 1

    Hell kjøttkaker i en langsom komfyr. Kombiner gelé og chilisaus i en liten bolle og hell over kjøttboller.

  • 2

    Stek på lavt i 3-5 timer eller til kjøttkaker er oppvarmet.

Ekspert tips

  • Bytt ting ved å bytte ut drueleien for en annen smak, for eksempel aprikosgelé eller ferskenkonserver.
  • Gjør denne all-star forretten til et måltid ved å koble disse søte og sure kjøttbollene med ris og dampgrønnsaker, for eksempel grønne bønner eller gulrøtter.
  • Når det gjelder å lage kjøttboller, kan du ikke slå tregkokeren. Det er utmerket for matlaging og for å holde kjøttboller varme. En lang og lav koketemperatur ømmer kjøttet og maksimerer smaken. I tillegg kan du holde kjøttbollene i tregkokeren hele festen, slik at de holder seg fine og varme.

Fakta om ernæring

Serveringsstørrelse: 1 servering
Kalorier
264.9
% Daglig verdi
Total mengde fett
12,2 g
19%
Mettet fett
4,6 g
23%
Kolesterol
42,9 mg
14%
Natrium
353,5 mg
15%
Kalium
271,5 mg
8%
Totalt karbohydrat
26,2 g
9%
Kostfiber
1,7 g
7%
Sukker
17,7 g
Protein
11,1 g
Vitamin C
10.70%
11%
Kalsium
2.20%
2%
Jern
8.40%
8%

Børs:

* Prosent daglige verdier er basert på et diett på 2000 kalorier.

Mer om denne oppskriften

  • Hvis du aldri har brukt en sakte komfyr før, er det å starte med kjøttboller en utmerket måte å bli kjent med dette essensielle matlagingsverktøyet. Langsomt komfyr er perfekt for kjøttboller fordi hele tiden på en fin, lav temperatur i en saus av din valg bare gjør dem enda mer ømme og deilige. Disse kjøttbollene er nesten umulige å steke. Så lenge du har rikelig med saus, bør kjøttet forbli fuktig og ømt. Uansett hvilken type saus du bruker, må du bare sørge for at krydder i kjøttbollene samsvarer med det og at du har rikelig med det. Du trenger nok til å senke kjøttbollene i sausen mens den koker sakte.


Se videoen: AWESOME STEAK u0026 OMELETTE SALAD (September 2021).