Nye oppskrifter

Kremet kyllingoppskrift

Kremet kyllingoppskrift

  • Oppskrifter
  • Ingredienser
  • Kjøtt og fjærkre
  • Fjærfe
  • Kylling
  • Populær kylling
  • Enkel kylling

Dette er så enkelt - en flott nybegynneroppskrift for barn eller tenåringer som lærer å lage mat. Nyt med ris.

11 personer lagde dette

IngredienserServerer: 2

  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 2 kyllingbrystfileter, terninger
  • 1/2 grønn pepper, hakket
  • ½ gul, oransje eller rød pepper, hakket
  • 120 ml (4 fl oz) dobbeltkrem
  • 120 ml kokosfløte
  • 1 lime, revet og saftig

MetodePrep: 10min ›Kok: 10min› Klar om: 20min

  1. Varm oljen i en stor stekepanne over middels varme. Brun kylling på alle sider, rør deretter inn paprika, dobbeltkrem, kokoskrem, limeskall og limesaft. Dekk til og la det småkoke i ca 15 minutter, eller til saften er redusert og kyllingen er gjennomstekt.

Nylig sett

Anmeldelser og vurderingerGjennomsnittlig global vurdering:(2)

Anmeldelser på engelsk (4)

Brukte forskjellige ingredienser. Siden jeg ikke hadde kokosmelk for hånden brukte jeg ekstra dobbel krem.-03. November 2010

Noe annet. Noen sprakk svart pepper i denne retten løftet den bare litt, men den var nydelig-27. August 2008

mmm rett og slett nydelige barn elsket det. -27. august 2008


Kylling med kremet soltørket tomatsaus

Kylling med kremet soltørket tomatsaus – en 80 ’s throwback! Jeg liker å pakke inn mye soltørket tomatsmak her ved å bruke oljen fra glasset til å lage kyllingen. Hvorfor kaste gratis smak ??


KRYMT KYLLINGBAKE

Alt bortsett fra en ting er godt i et kyllingbryst: det blir ofte for tørt. For å unngå dette kan du bake kyllingbryst i en kremet saus, så de blir veldig møre og saftige.

Denne Creamy Chicken Bake -oppskriften vil imponere deg med smaken. Kyllingbryst i en kremet saus kan serveres som hovedrett, eller som mellommåltid. Denne retten er vakker, saftig og så kremaktig.

Hvordan lager jeg kyllingfileter?

Det er lett. Ha kyllingbrystene i en ildfast form, dryss med salt og pepper,

Hell deretter blandingen av krem ​​med soppsuppe, fløte med kyllingsuppe, rømme, sopp, vann, løkpulver og gressløk over kyllingbryst.

Dryss på salt, stek og nyt. Følg oppskriften nedenfor for å lage kyllingfiletene.

Hva kan være mer appetittvekkende?

Tilberedt på denne måten er kyllingbryst alltid mykt og saftig. Du kan krydre den med noen av dine favoritt friske og tørre urter. Vi brukte løkpulver og gressløk.

Hvis du vil gjøre oppskriften på Creamy Chicken Bake enda mer appetittvekkende, kan du bare legge til litt ost, så får du en spesielt rik smak og en vakker gylden skorpe.

Bare lag oppskriften på Creamy Chicken Bake i dag og få en utrolig velsmakende rett som kan serveres med ris, poteter, Cajun pasta, nederlandsk brød eller grønnsaker.

Familien min lager ofte denne oppskriften, den hjelper oss alltid når vi skal lage en velsmakende rask og enkel rett.

Jeg elsker den klassiske kombinasjonen av sopp og kylling.

Hva med deg? Prøv denne Creamy Chicken Bake -oppskriften og skriv din anmeldelse i kommentarene nedenfor.

Hvordan holder du kyllingbrystet fuktig?

Dekk kyllingbrystene med en kremaktig blanding og stek til de er klare. Hvis du koker lenger enn nødvendig, blir kyllingen tørr.

Hvor lenge skal du bake kylling?

Jeg baker den kremete kyllingen i 40-60 minutter. Ikke glem å sjekke om kyllingebrystene er klare ved hjelp av et koketermometer. Kyllingen er klar når den innvendige temperaturen er 165 grader.

Hvordan baker jeg frossen kylling?

Bare la kyllingen stå i romtemperatur i 1 time for å starte avrimingsprosessen. Tøm deretter det tint vannet og begynn å lage mat.


Kremet hvitløk kylling Penne

Penne er typen pasta hver husholdning har, og det er vår go-to for enkle, raske pastaoppskrifter. Spesielt den typen som involverer smør, parmesan (alltid parmesan) og hvitløk.

kyllingebryst uten bein uten skinn

nyrevet parmesan, pluss mer til servering

Fersk timian eller persille, til servering

Nykvernet svart pepper

  1. I en stor gryte med saltet kokende vann, kok pastaen i henhold til pakningsanvisningen til al dente. Tøm og kom tilbake til kjelen.
  2. Krydre kyllingen med salt, pepper, hvitløkspulver og italiensk krydder. I en stor panne over middels høy varme, varm olje, kok deretter kyllingen til den er brun på begge sider og gjennomstekt. Kylling i terninger, sett til side og dekk til for å holde den varm.
  3. Tørk av pannen, smelt deretter smøret over middels høy varme. Rør inn hvitløk og kok i 1 til 2 minutter. Dryss mel over smør og hvitløk og rør til det er tykt.
  4. Visp inn dobbel krem ​​gradvis til en jevn saus dannes, tilsett deretter salt og pepper og rør inn parmesan til den er smeltet.
  5. Rør inn kylling og penne, topp med pepper, timian eller persille og mer parmesan. Server umiddelbart.

KJØP NÅ 38,89 pund, Tefal Comfort Max Kasserollsett i rustfritt stål, 3 stk


Hvordan lage kremet sitron kyllingbryst

Du er 10 minutter unna å ha dette til middag!

Dryss kylling med salt og pepper, støv med mel

Stek til de er gylne, fjern deretter

Tilsett alt annet, og la det småkoke i 3 minutter til det er tykkere

Ha kyllingen tilbake i pannen for å varme den opp og

Server over pasta, potetmos eller til et lavt karbohydratalternativ, Creamy Mashed Blomkål.

Det er rikelig med kremaktig sitronsaus for denne kyllingbrystoppskriften. Nok til å kaste gjennom pasta!


  • 1 pund kyllingkoteletter
  • ¼ ts salt, delt
  • ¼ ts malt pepper, delt
  • 2 ss ekstra virgin olivenolje, delt
  • 1 middels courgette, halvert på langs og i tynne skiver
  • ½ kopp hakket løk
  • ⅓ kopp tørr hvitvin
  • 1 (15-unse) tomater i terninger som ikke er tilsatt salt
  • 2 gram kremost, skåret i terninger
  • 1 ts italiensk krydder
  • ½ ts hvitløkspulver
  • ¼ kopp hakket fersk basilikum

Dryss kylling med 1/8 ts hver salt og pepper. Varm opp 1 ss olje i en stor skillet over middels varme. Tilsett kyllingen og kok, snu en gang, til den er brunet og et øyeblikkelig termometer satt inn i den tykkeste delen registrerer 165 grader F. Overfør til en tallerken.

Tilsett de resterende 1 ss olje, courgette og løk i pannen. Kok under omrøring, til det begynner å bli mykt, ca 2 minutter. Øk varmen til middels høy og tilsett vin. Kok opp, skrap opp eventuelle brune biter, til væsken stort sett har fordampet, ca 2 minutter. Tilsett tomater, kremost, italiensk krydder, hvitløkspulver og de resterende 1/8 ts hver salt og pepper. Kok opp og kok under omrøring for å smelte kremost i 5 minutter. Ha kyllingen tilbake i pannen og vend den til sausen. Server toppet med basilikum.


Vanlige spørsmål om Keto Creamy Tuscan Chicken Recipe in Crock Pot

For å lagre rester, legg dem i en lukket beholder og sett i kjøleskap i opptil 3-4 dager. For å varme opp, bare mikrobølgeovn til ønsket varme!

Du kan også fryse ned restene i opptil 2 måneder. For å varme opp igjen, tine i kjøleskapet over natten og deretter mikrobølgeovn som ovenfor.

Personlig liker jeg å spise denne retten alene, med mye av den kremete sausen som helles over kyllinglårene. Du kan imidlertid også servere den på toppen av en seng med blomkålris, et pasta -alternativ eller med en deilig salat, som denne Caprese Avokado Salat.

Jeg liker også å strø litt parmesanost og mer fersk basilikum på toppen før servering.

Absolutt! Kyllingbryst fungerer bra her også.

Kyllinglår er imidlertid en av mine favoritt kjøttstykker av noen grunner. Den første er at de koker så godt i en gryte eller trykkoker! De kommer så møre og deilige ut.

En annen grunn er at det høyere fettinnholdet i kyllinglår hjelper meg å få de riktige makroene. Men du kan helt justere hvordan du trenger. Hvis du trenger mer protein, gå til brystene. Hvis du trenger mer protein OG fett, gå for lårene.

Jeg vil ikke anbefale å bare bruke beinbuljong, fordi noen beinbuljonger kan smake veldig sterkt.

Men hvis du vil vite et av mine hemmelige helse -triks, er det at jeg nesten alltid legger i litt beinbuljong i sausene og suppene mine. Beinbuljong er ekstremt sunt, og jeg liker å komme litt inn der jeg kan!

Så for denne oppskriften ville jeg spist inn opptil 1/4 kopp kyllingbeinbuljong for å få noen av de ekstra helsemessige fordelene med beinbuljong for ketodietet ditt.

Ja! Jeg har personlig brukt både soltørkede tomater med og uten olje, og de fungerer utmerket.

Bare ta de tørkede tomatene og legg dem i bløt i 30 minutter eller så i vann eller olivenolje for å fylle dem litt opp.

Hvis du aldri har brukt soltørkede tomater i det hele tatt, bør du vite at disse små gutta pakker en deilig mengde syrlig tomatsmak som virkelig gjør denne retten komplett!


Hvor mange kalorier er det i denne kremete hvitløkskyllingen?

Det er 260 kalorier per porsjon i denne Creamy Garlic Chicken -oppskriften, noe som betyr at den faller inn i kategorien Everyday Light.

Denne kremete hvitløkskyllingen er perfekt hvis du følger et kalorikontrollert kosthold, og passer godt til en av de store diettplanene, for eksempel Weight Watchers.

Som en guide trenger en gjennomsnittlig mann rundt 2500 kcal (10 500 kJ) om dagen for å opprettholde en sunn kroppsvekt. For en gjennomsnittlig kvinne er tallet rundt 2000kcal (8 400kJ) om dagen. Selvfølgelig, hvis målet ditt er å gå ned i vekt, vil du kanskje justere disse litt! Du kan lese mer om disse anbefalingene på NHS -nettstedet.

Trinn 1

Krydre kyllingen med litt havsalt og nykvernet svart pepper, og sett den til side

Steg 2

Spray en stor stekepanne med lavt kaloriinnhold og legg på middels varme

Trinn 3

Tilsett kyllingen i pannen og forsegl raskt på alle sider, fjern deretter kjøttet fra pannen og sett til side

Trinn 4

Sett pannen tilbake på middels varme. Tilsett eddiken i Worcestershire -sausen og avglass pannen med blandingen, skrap og rør de brune bitene fra pannen. Bruk litt av buljongen hvis du trenger det. Når mesteparten av væsken har fordampet, spray pannen med litt kaloriinntaksspray. Tilsett løk, sopp og hvitløk og surr i 5 minutter til de begynner å bli brune, tilsett deretter Dijon -sennep og stek i et minutt eller to, under konstant omrøring

Trinn 5

Tilsett kraften i kjelen og la det småkoke til væsken er redusert til det halve

Trinn 6

Reduser varmen til lav og rør inn kremost, og pass på at det ikke er noen klumper med ost igjen

Trinn 7

Ha kyllingen tilbake i pannen, rør godt og la det småkoke i 5-10 minutter til kyllingen er kokt. Hvis sausen ser litt tykk ut, kan du tilsette litt mer vann til den får den konsistensen du foretrekker

Trinn 8

Dryss over hakket gressløk og server


Hvordan lage kremaktig toskansk kylling

Melke kyllingen

Dreding kyllingkotelettene i mel før du steker dem gjør noen ting. Det hjelper dem å brune bedre, noe som gir dem tiltalende farge og dypere smak.

Og melet fra kyllingskålene i oljen, og tilfører deretter parabolen rikhet, og tykner også sausen.

Deglazing the Pan

Du steker litt hvitløk bare et øyeblikk etter at kotelettene har brunet, og deretter tilsett buljong i pannen. Dette er "deglazing the pan" -delen, hvor væsken frigjør alle de nydelige brune bitene på bunnen av pannen, og begynner å danne en saus. Igjen får melet til at kjøttkraften får litt kropp og belegger kyllingen og pastaen veldig godt.

Og så den tunge kremen. Ikke tonn, men nok til å gjøre sausen rik og deilig. Krem har fantastisk smak, og fett bærer også smak, så du er på vei til en fantastisk saus nå.

Tilsett resten av ingrediensene

Parmesan, som vil tilsette smakfull ostete salthet til sausen. Pluss tykkere det enda mer. Friske urter, fordi de er fantastiske. Men hvis alt du har er tørket, blir de helt fine.

Spinat flekker sausen med strålende grønn farge. Og så – boom – in go cherry- eller druetomatene.

Kyllingen settes tilbake i pannen for å få sausen og steke ferdig. Og hakket persille tilsettes på slutten for enda mer friskhet og farge. Server dette over pastaen eller stivelsen du ønsker - ris, quinoa eller polenta ville også vært flott.

Ok, dette var tydelig som et kjærlighetsbrev til denne retten. Men jeg tror vi alle kan se hvorfor. Og selv om bildene sier 1000 ord, stopper det tydeligvis ikke meg fra å skrive noen hundre flere.

Denne kremete toskanske kyllingen er en av de deiligste kyllingretter jeg har laget på en stund. Det kan også være en av de vakreste.

Tweet dette

Cherrytomater er også lett tilgjengelige året rundt, og er i det hele tatt MYE mindre skuffende enn større tomater utenom sesongen. Ja, dette er best med friske urter og tomater plukket fra vintreet, eller kjøpt fra et bondemarked (helst i Toscana). Men på dybden av vinteren, hvis du trenger en munter fargerik pick-up-middag, anbefaler jeg denne kremete kyllingretten på det sterkeste.


Med våren ute for fullt og sommeren banker på døren, er jeg klar til å slappe av i litt mindre arbeid og litt mer lek. Du vet, lange ettermiddager ved bassenget eller på lekeplassen, late helgemorgener i våre PJ -er i bakgården, kvelder på jakt etter ildfluer og nipper til noe deilig. Kanskje denne hawaiiske steinen er sur! Eller denne bringebær -champagnecocktailen. Mmm … Beklager, distrahert av drinkene. Uansett, i dag gir jeg deg kremet chipotle kylling — en rask og enkel middag som har stor smak! Den er klar på 30 minutter, slik at du kan bruke mer tid i spillemodus!

KRISTIG CHIPOTLE KYLLING

Liker du denne oppskriften? Fest den til DINNER -tavlen!

Følg Real Housemoms på Pinterest

Denne oppskriften er basert på mine kyllingbryst med jalapeño ostesausoppskrift – samme teknikk, bare en litt annen smak i sausen. Kan du fortelle at jeg liker noen krydret og noen røykfylte smaker ?! (Ta en titt på den hvis du er sammen med meg og du vil elske den!) Og denne også. Denne kremete kyllingmiddagen, som forresten ikke bruker noen krem, så den er fortsatt fin og lett for våren og sommeren, er saftig og røykfylt og rik og alle slags skje-slikker godt!

Vi elsker å servere denne over dampet brun ris med mye ekstra saus! Du kan også prøve den over quinoa eller pasta. Når det gjelder sider, elsker vi denne dampede sitronsmør -aspargesen om våren eller bare litt dampet eller stekt brokkoli eller brokkolini. Uansett din favorittgrønnsak! Smak på din neste kyllingmiddag med denne enkle kremete chipotle -kyllingen!

Noen notater om denne kremete chipotle -kyllingen:

  • Du steker kyllingen i pannen og fjerner den for å lage sausen. Kyllingen blir returnert til pannen for å lage resten av veien.
  • For å gjøre ting effektivt kan du hogge løk, hvitløk og paprika mens kyllingen brenner seg.
  • Jeg bruker 1/3 mindre fet kremost her. Fullt fett ville også fungere fint. Du kan erstatte fettfri kremost hvis det er det du foretrekker, men det mister litt rikdom.
  • Jeg bruker 3 chipotle paprika og 1 ss adobo saus i denne oppskriften. Du kan øke eller redusere det til din smak.

Vil du ha mer 30 minutters måltider?

Vil du ha mer chipotlesmak?

Verktøy som brukes i denne Creamy Chipotle Chicken

Stor skillet: Denne skilleten er mitt kjøkkenredskap. Den store omkretsen og høye sidene gjør den perfekt til tilberedning av alt fra en form til supper og sauser.

Tang: En god tang er et viktig kjøkken. Jeg liker å ha et par størrelser og et lengre sett for grilling og et kortere sett for koketopp.

Treskje: Treskjeer er et viktig kjøkken. Jeg har en haug med dem for hånden for hvert måltid fra frokost til middag.

Chipotle Peppers i Adobo: Disse krydrede paprikaene gir en god røykfylt smak til enhver rett!

Kyllingbuljong: Jeg liker kartonger med kyllingbuljong over bokser. På denne måten kan jeg sette resten i kjøleskapet for senere bruk hvis jeg ikke bruker all kjøttkraft til ett måltid.


Se videoen: Kremet 2 (Oktober 2021).