Nye oppskrifter

Hurtigmatstatoveringer som får deg til å miste troen på menneskeheten

Hurtigmatstatoveringer som får deg til å miste troen på menneskeheten

Nå har det meste av Internett sett historien om den norske tenåringen som fikk en McDonald’s -kvittering tatovert på underarmen. I flere uker gjorde detaljene om attenåringen middag kledd over armen hans i uminnelige tider, gjorde ham til en mindre kjendis, eller i det minste en karakter som vitrioliske kommentatorer elsket å hate. Leser bekymring syntes å fokusere på om gutten ville angre på sin impulsive tatovering om noen år, men Stian Ytterdahl, tenåringen med det beryktede blekket, insisterer på at han ikke kunne være lykkeligere som bæreren av kroppskunst som dobler som kjøpsbevis.

Hans bisarre historie fikk oss til å tenke. Hvor mange andre hurtigmat -superfans går rundt og er merket med logoene til deres favoritttur gjennom leddene?

Svaret er ganske overraskende. Det er tonnevis av mennesker rundt Internett som sportslige kroppskunst feirer logoer for bedrifter som for de fleste er uskyldige blips langs siden av utdanningen i beste fall og i verste fall avhengighetsskapende giftfabrikker som rekrutterer barn som kan påvirkes.

Gitt det store antallet tatoveringer som bare viser oberst Sanders, er hurtigmat ikke uten fanatiske følgere. Dessverre, oftere enn ikke, til og med de beste blekkede tatoveringene som dobler som fastfood -hyllest, ser mer ut som dumme påminnelser om en beruset ungdom enn produkter av legitim interesse for kroppskunst. Kom igjen, en seks-tommers gjengivelse av KFCs doble smørbrød sier ikke og vil aldri si "Stol på meg for å hjelpe deg med å refinansiere boliglånet ditt fordi jeg er en voksen person som kan legge til," uansett hvor langt samfunnet kommer når det gjelder aksept av tatoveringer.

For å utgjøre følgende liste, rundet vi opp de mest dumeste, skummeste og de mest forvirrende hurtigmatstatoveringene Internett har å tilby. Nyt, men vær så snill, tenk deg om før du blekker.

Logo Loco

Vel, det tatovering dekker alle basene: McDonalds, Burger King, Wendy's. Jada, vi skjønner det; du liker hurtigmat. Men Dairy Queen? Ha litt selvrespekt, sir.

Du må spise

Dette er… absolutt veldig detaljert. Hva er det egentlig som er på toppen av pommes frites? Lim?


14 Spis. Be. Kjærlighet. Sitater som vil inspirere hver kvinne

I verden hvor vi føler det konstante presset for å leve noen andres liv så perfekt, krever det et modig hjerte og fryktløst sinn å hoppe og krysse grensene for å leve vårt eget liv for den visjonen vi har i hjertet vårt og nå potensialet som er skjult i oss selv.

I “Eat. Be. Love ”, forfatteren, Elizabeth Gilbert viser oss, kvinner hvordan de skal omfavne brudd, møte det ukjente, velge lykke fremfor lidelse, leve i tro og være fryktløse.

Her er 14 Eat. Be. Kjærlighet sitater hver kvinne trenger for å leve fryktløst og lidenskapelig.

1. “Du er tross alt det du tror. Emtionene dine er slaver av tankene dine, og du er slave av følelsene dine. ”

2. “Jeg velger lykke fremfor lidelse, det vet jeg. Jeg gir plass til den ukjente fremtiden for å fylle livet mitt med overraskelser som kommer. ”

3. Det er bedre å leve sin egen skjebne ufullkommen enn å leve en etterligning av andres liv med perfeksjon. ”

4. “Lær deg rundt ensomhet. Men aldri mer bruke en annen persons kropp eller følelser som et skrapepost for dine egne uoppfylte lengsler. ”

Et av god morgen sitater for henne hvis du har en kjæreste som faller for en mann ikke for kjærlighet, men for å fylle sin egen ensomhet. Omfavn ensomheten. Sa Liz.

5. “Lykke er konsekvensen av personlig innsats. Du kjemper for det, streber etter det, insisterer på det og reiser noen ganger til og med rundt i verden for å lete etter det. Du må delta ubarmhjertig i manifestasjonene av dine egne velsignelser. ”

6. “Du må lære å velge tankene dine på samme måte som du velger klærne dine hver dag. Dette er en kraft du kan dyrke. Hvis du vil kontrollere ting i livet ditt så ille, må du jobbe med tankene. Det er det eneste du bør prøve å kontrollere. ”

7. “ Et sted i oss alle eksisterer det et øverste jeg som er i evig fred. ”

8. "Noen ganger er våre hjerter knust, slik at nytt lys kan komme inn."

9. “Det hele forsvinner. Etter hvert forsvinner alt. ”

10. “ Alle lager sin egen vei, og jeg må lage min. ”

11. “Hvis tro var rasjonell, ville det ikke vært#82 per definisjon – tro. Tro er tro på det du ikke kan se eller bevise eller berøre. Tro går først med ansiktet og full fart inn i mørket. Hvis vi virkelig visste alle svarene på forhånd om meningen med livet og Guds natur og sjelens skjebne, ville vår tro ikke være et sprang i troen, og det ville ikke være en modig handling av menneskeheten, det ville bare være & #8230 en forsiktig forsikring. "

12. "Å miste balansen noen ganger for kjærlighet er en del av å leve et balansert liv."

14. "Jeg synes jeg fortjener noe vakkert."

Dette må være et av de mest dyrebare sitatene om å elske deg selv. Det minner oss om at vi er verdige.


12 hurtigmatrestaurantkjeder som ikke bare er deilige, men også sunne

Det er vanskelig der ute for dagens helsekost, vi vet. Du er ute med dine ikke-matbesatte venner som ønsker Chipotle når du vet Det er en enda bedre økologisk meksikansk restaurant fra gård til bord som til og med kommer med sin egen abuela rett nede i gaten (snakker du om meksikanske restauranter, bor du i nærheten av noen av disse stedene?). Eller er du på en biltur, og det eneste alternativet er McDonalds, og du får bare lyst til å gråte når du ser på den ujevne burgeren og fuktige pommes frites (uh, brutto) ?!

Så hva kan du gjøre annet enn å kaste deg i de lokale helseparadisene for resten av livet? Det er en stor verden der ute, og det er mange ting å se, men du kan ikke garantere godheten til det du faktisk blir matet. Vi vet. Den tanken er også skremmende.

Men før du mister all tro på menneskeheten, gir vi deg en liten hemmelighet: det er noen kjederestauranter der ute med forløsende kvaliteter. Jepp. Vi sa det. Og vi pinky lover at du vil like det du får servert der.

1. Panera Brød

Foto med tillatelse fra Panera Bread på Facebook

Du kan spise ute på Panera mye og fortsatt være superhelse.

I tillegg til å telle kalorier (som du finner oppført på emballasjen eller på menyene), er det også et stort utvalg av sunne valg som er mye mer smakfullt enn en Weight Watchers diett. Nå må du være forsiktig, for noen ting lurer på helsemutteren, selv om de høres deilige ut (som avokadokyllingkylling med ranch, så ikke sunt!).

Men ting som den greske salaten med kylling, fettfattig sitron kylling orzo suppe og tomatmozzarella flatbrød med kylling, er bare noen få deilige og sunne alternativer tilgjengelig på Panera. Og hvis du ikke føler deg så sunn - vi har deg også. De har mac og ost som får munnen til å vanne for flere og surdeigsbrødsuppe -boller som bare er det beste noensinne.

Klar til å dra til Panera? Prøv noen av disse Panera -hackene.

2. Au Bon Pain

Foto med tillatelse fra Au Bon Pain på Facebook

Au Bon Pain ble nylig kalt "den sunneste kjederestauranten" av Grellin, og er litt dyrt, men du får det du leter etter i vanvittig deilig form. For å holde ting interessant, oppdaterer Au Bon Pain stadig menyene sine for å passe til årstidene, så forvent mer hjertevarmende supper om vinteren og saftige smørbrød om sommeren.

Noen super sunne alternativer du kan prøve er deres eggehvite frokostsmørbrød (som også inneholder fine proteinstanser), kalkun og posjert pæresalat og tolv veggiesuppe. Vi har faktisk så lyst på det nå.

Hvis du ikke klarer Au Bon Pain, kan du prøve denne deilige sunne kyllingburritooppskriften i stedet, og føle deg like bra.

3. Qdoba meksikansk grill

Foto med tillatelse fra Qdoba på Facebook

Chipotles erkefiende som ikke vil gi deg E-Coli (ok, for å være rettferdig, Chipotle er sannsynligvis over hele sykdomsskremmen), Qdoba er faktisk ganske kult. For det første åpner Chipotle alltid litt senere enn de fleste andre gatekjøkken (rundt kl. 11.00), og det er litt irriterende når du har lyst på en burrito litt tidligere.

Qdoba tilbyr frokost og et større utvalg enn Chipotle som inkluderer supper, salater, salser og mer. De driver også et "Craft-Two" -alternativ som lar kundene velge to halve porsjoner hovedretter i stedet for en full hovedrett, slik at kundene kan prøve mer.

De holder også sitt løfte om å produsere mat av ferske ingredienser hver dag, inkludert tortillachips, guacamole og pico de gallo, med svinekjøtt, kylling og biff tilberedt på en åpen grill foran kundene for å sikre kvalitet.

På toppen av det er alle Qdoba -er lokalt eid, slik at du vet at du støtter lokalbefolkningen. I tillegg må du prøve 3-osts queso-sausen din som du kan toppe på hva som helst (hvis du ikke bor i nærheten av en Qdoba, er det ok, bare prøv denne deilige queso-oppskriften). Det er ganske fantastisk.

4. Chick-Fil-A

Foto med tillatelse fra Chick-Fil-A på Facebook

Kan en stekt kyllingledd i sørlig stil faktisk være sunt? Faktisk ja. Selv om kjeks og grits ikke har et godt rykte for å være hjertesunt, har Chick-Fil-A faktisk vært den første gatekjøkkenet i Amerika som rullet ut en fullstendig transfettfri meny (hvis du ikke vet hva transfett er, få det lave her nede).

På barnemenyen kan du bestille epleskiver og ha melk over brus, så små tykes kan holde seg i form også. Og hvis du har lyst på kyllingnuggets, blir de grillet i stedet for stekt, tilbyr kyllingsalat og til og med flerlagret frokost havregryn!

Bonus, jeg hadde en venn som jobbet på den lokale Chick-Fil-A, og hun ga meg en hemmelighet: alt det som ble tilberedt på stedet, i forhold til McDonalds, hvor ting i utgangspunktet bare blir varmet opp igjen, og til og med drinkene, som limonaden, ble presset frisk flere ganger daglig. Lyst på Chick-Fil-A? Prøv denne oppskriften på fantastiske copycat kyllingesmørbrød.

5. Rubin tirsdag

Bilde med lov av @rubytuesday på Instagram

Med salatbarer i sjenerøs størrelse på alle steder sammen med menyer som inkluderer et alternativ for "under 700 kalorier" for hovedretter, er Ruby Tuesday også fokusert på å bringe spisesteder sunne alternativer, og vi setter absolutt pris på gesten.

Du kan bestille sjømat som laks (hvis ikke, kan du prøve denne enkle lakseoppskriften hjemme) som inneholder mange vitaminer og fordeler, eller prøve sidene, inkludert bakt potet og ferske grønnsaker.

6. Jason's Deli

Foto med tillatelse fra Jason's Deli på Facebook

Denne hurtigvoksende franchisen er dedikert til økologisk mat, og tilbyr deilige alternativer som tortilla-chips med blåmais, fullkornsemballasje og nyskapende salat. For det første kan du prøve deres nøtteaktige blandede salat som inneholder organiske åkergrønt, druer, kyllingbryst, feta, valnøtter, tyttebær, gresskarfrø, rosiner og ferske epleskiver-jeg mener, YUM, ikke sant?

Du kan til og med "bygge" ditt eget smørbrød og økologiske innpakning på sandwichstasjonen, som lar deg tilpasse akkurat det du vil når du vil. Lyst på noen wraps? Prøv denne oppskriften på en deilig thai salatpakke.

7. Søtgrønn

Bilde med lov av Sweetgreen på Facebook

Startet av tre Georgetown -knopper - Nicolas Jammet, Jonathan Neman og Nathaniel Ru - som bestemte seg for å jobbe med lokale bønder for å lage kreative salater, har denne raske salatkjeden raskt innvirkning på steder i Massachusetts, Maryland, New York, Pennsylvania og Virginia.

En god salat å prøve er Spicy Szabi, bestående av økologisk babyspinat, strimlet grønnkål med quinoa, stekt tofu, gulrot-chili Vinaigrette og Sriracha. Selv om vi markerte det på grunn av mangel på lokalitetsmangfold i forhold til de større kjedene, er det langt sunnere enn et flertall alternativer, og også vanvittig deilig. Her er noen andre måter å gjøre salat morsomt på.

8. Potbelly Sandwich Shop

Foto med tillatelse fra Potbelly Sandwich Shop på Facebook

Potbelly har et spesielt fokus på ernæring, miljøvennlighet og lokal mat-og vi er helhjertet fans av det oppdraget. Med mange alternativer som kan tilpasses for å sikre at du finner noe som passer til diettplanen din (eller, hvis du er kresen, noe du blir helt forelsket i).

Du kan prøve ting som hagens grønnsaksuppe eller kikertgrønnsalat med blåmuggost til å begynne med, og smaksløkene dine kommer garantert ikke til å gå lei av alle alternativene. Er du usikker på hvilken sandwich du vil ha? Les dette.

9. Firehouse Subs

Foto med tillatelse til Firehouse Subs på Facebook

Hvis du noen gang har sett Chicago Fire (og du vet at vi gjør det fordi Taylor Kinney er helt røykende), ville du vite at brannmenn vet hvordan de skal lage mat. Slik ble Firehouse Subs til. Grunnlagt for 20 år siden i Jacksonville, Florida av brannmenn, ble dette stedet raskt et nasjonalt merke ved å spesialisere seg på varemerket "hot subs", men også deres sunne, under 500 kalorier subs.

Fordi brannmenn må spise super sunt (for å holde musklene så passform), har de en stor helseseksjon på menyen for alle helsemutrene der ute. Vi lover at det er bra. Vi har til og med anmeldt det før, og vi fant dem av overlegen kvalitet enn Subway.

10. Jamba Juice

Bilde med lov av Jamba Juice på Facebook

Jamba Juice nådde definitivt en topp rundt 2009-tallet da pseudo-kjendiser i Hollywood ble sett med franchiseens muntre kopper rundt i byen (som Kim K, Nicole Richie og Miranda Cosgrove), og i utgangspunktet alle behov for å gå, fordi det var tingen å gjøre.

Selv om Jamba bør applauderes for sine næringsrike produkter, avsky for konserveringsmidler (alt er superfriskt) og unngåelse av mais sirup med høy fruktose (se her hvorfor vi synes det er surt også), dessverre er mye av saften deres en pret-ty sukker høyt. Selvfølgelig er det mye sunnere enn å drikke en cola, så vi antar at du vinner.

11. Nudler og Co.

Foto med tillatelse fra Noodles & amp Company på Facebook

I utgangspunktet tilbyr Noodles and Co. nudler i asiatisk stil, like deilig som du husker dem å være, men mye sunnere enn din lokale kinesiske take-out. Selvfølgelig tilbyr de fettrike alternativer som mac og ost også, men vær advart ikke alt på menyen er sunt.

Men med deilige varer som deres kinesiske karbonadesalat, pasta fresca i middelhavsstil og kjøttalternativer som deres kyllingbryst med parmesan-skorpe, er det mange smakfulle alternativer som også er ganske gode for deg. Har vi lyst på asiatisk mat nå? Prøv denne oppskriften på bakt kylling i asiatisk stil.

12. Freshii

Foto med lov av Freshii Colombia på Facebook

Hva vet en tidligere markedssjef for Oscar de la Renta om mat, kan du spørre deg selv. Tilsynelatende mye. Freshii, hjernebarnet til Matthew Corrin, er en ny hurtigmatskjede som raskt sprer seg, og som nå har restauranter i 80 byer i 15 land. Ganske fantastisk, hvis vi sier det selv.

Corrin ble grunnlagt i 2005 og er stolt over mottoet sitt "Eat. Gi energi. ” Menyen deres inneholder rimelige juicerenser, frossen yoghurt, og du kan til og med tilpasse din salat/wrap/burrito/suppe. Høres det for godt ut til å være sant? Det er det ikke. Det eneste spørsmålet vi har er hvorfor Freshii ikke har kommet til byen vår ennå (i tide ber vi om det).

Vi er også besatt av hvor fantastisk deres collard green wrap er. Mens du venter på at Freshii kommer til døren din, kan du prøve disse kule innpakningsmetodene.


Tatoveringer på steder med liten friksjon

Når det kommer til stykket, er tatoveringer litt som eiendom: Beliggenheten er virkelig viktig. Toner med høy friksjon har en tendens til å falme superraskt, sier tatovøren Adam Villani til Bustle. & quotTenk hender, føtter og andre områder som kommer i mye kontakt med friksjon [. ] det avhenger virkelig av livsstilen din. & quot Det er lurt å tenke på hva slags fysiske aktiviteter og øvelser du gjør og hva slags klær du bruker før du tar spranget.

Hvis du ikke kan bestemme deg - eller du liker å lure på litt av alt - er det noen sikre steder å sikte etter. & quot [De lengste tatoveringene er] på flatere, mindre misbrukte områder av kroppen som underarmen, overarmen, skuldrene, ryggen og lårene, sier tatovør Toby Gehrlich til Bustle. & quot Disse områdene tåler vanligvis tidens tann. & quot


Woman Gets Tribute Tattoo for Honour of Her Sister & mdash Made of Her Ashes

Hun fant en vakker, men ukonvensjonell måte å forevige henne på.

Når deres nærmeste dør, velger mange mennesker å holde en urne av avdødes aske på peisen eller på et annet trygt sted. Men etter at Nicola Hollands 'elskede søster døde, bestemte hun seg for å gjøre noe helt annet, og hun fikk en tatovering med blekk blandet med søsterens aske.

På grunn av en genetisk lidelse kalt Shwachman-Diamond syndrom (SDS) som påvirker beinmargen, skjelettsystemet og bukspyttkjertelen, utviklet Nicolas søster Charlotte leukemi ikke en gang, men to ganger. Da de var yngre, prøvde Nicola å holde søsteren trygg og følelsesmessig beskyttet, selv om barndommen var full av endeløse sykehusmøter. Men etter hvert som Charlotte ble eldre, blomstret hun og søstrene holdt seg nær.

"Charlotte lot ikke sykdommen holde henne tilbake fra å gjøre det hun ville og mdash da hun var frisk, hun levde et normalt liv," sa Nicole til Daglig post. Men i en alder av 22 år døde Charlotte tragisk. "Til slutt buktet hun for denne onde sykdommen som ga henne leukemi to ganger og fjernet gnisten hennes."

I en hjerteskjærende hyllest til søsteren fikk Nicola en kunstner kombinere svart blekk med søsterens aske og deretter tatovere blandingen på ryggen i en stor engeldesign. "Jeg valgte å ha tatoveringen, da det betyr at vi alltid vil være sammen," sier hun og legger til at hun ønsket størrelsen på tatoveringens design for å gjenspeile hvilken stor del av livet hennes Charlotte hadde vært. Engelenes ansikt og øyne var designet for å ligne Charlottes, mens lenker på håndleddene hennes representerer kampen hun opplevde med sin sykdom.

I tillegg til den slående tatoveringen, hadde Nicola også en glassring laget av søsterens aske og en mer tradisjonell hyllest hun kaller "pen og glitrende" som hun kan vise frem til enhver tid.

På toppen av de dypt personlige måtene hun har minnet søsteren på, har Nicola gjort tapet til noe produktivt ved å lage Shwachman-Diamond Syndrome UK, en veldedig organisasjon som tilbyr støtte og informasjon om SDS. Hun fortalte Daglig post: "Jeg sørger fortsatt, og jeg kan noen ganger synes det er overveldende, men å starte veldedige organisasjoner er noe positivt som hjelper meg."


Hvordan overleve en spenningsstrøm

Ofte utløst av sandbarbrudd (slik det skjedde i Panama by), er rip -strømmer ansvarlig for over 80% av livredderens redninger på strender hvert år, ifølge U.S. Lifesaving Association. Dets råd hvis du blir fanget i en:

&okse Hold deg rolig for å spare energi. Prøv å fange en badevakt & rsquos eller beachgoer & rsquos øye for å la ham eller henne kjenne deg og rsquore i fare.

&okse Ikke kjemp mot strømmen. I stedet kan du svømme parallelt med strandlinjen til du kommer forbi trekket i flåten. Snu deretter og svøm jevnt og trutt mot kysten.

&okse Hvis du ikke klarer å flykte strømmen, flyte eller tråne vann til du ble reddet.

&okse Svøm aldri alene eller når badevakter ikke er på vakt. Selv ekspert svømmere er utsatt for rip -strømmer.

&okse Få hele familien svømmetimer. Babyer kan begynne fra 6 måneder voksne bør ta vanntrening og HLR-klasser.

Denne historien dukket opprinnelig opp i august 2018 -utgaven av God rengjøring.


Frokost

Hver morgen i din detox, foreslår Pritchard å starte med et glass varmt vann med sitron for å hjelpe alkalisere systemet og sette i gang fordøyelsessystemet. "Normalt, når du våkner og spiser en tung frokost, flyter ikke fordøyelsessaften din fordi kroppen din har hvilt i åtte timer," forklarer hun. "Å dumpe en haug med mat der kommer til å gjøre deg sliten siden kroppen din må jobbe så hardt for å få den fordøyd." Sitronvann vil hjelpe fordøyelsessaftene dine til å flyte før ditt første måltid, og hjelpe kroppen din til å fungere mer effektivt. I tillegg minner Pritchard oss ​​om at sitron inneholder mye C -vitamin og er flott for å styrke immunsystemet ditt, noe som alltid er nødvendig når du prøver å rense.

Til frokost, en supermat-smoothie med proteinkilde (Pritchard foreslår rå nøtter eller hamp, som er et veldig mykt proteinpulver), et fett (slik at du kan absorbere de fettløselige vitaminene), og frisk frukt og grønnsaker er måten å gå.

"Jeg liker å starte hver dag med en smoothie fordi det er lettere for fordøyelsessystemet enn å spise et tungt måltid," sier hun. "Jeg merker en forskjell når jeg spiser lett til tungt hele dagen. Det er også en enkel måte å få en masse vitaminer inn i systemet ditt først om morgenen. ” Her er en oppskrift på Kore Kitchen’s Berry Mint Kiss Smoothie, som er full av frie radikaler som bekjemper antioksidanter (det er en Byrdie-redaktørfavoritt!).

Kore Kitchen Berry Mint Kiss Smoothie

1 kopp kokosnøttvann
1 kopp mandelmelk
1 kopp frossen ananas
1 kopp frosne blåbær
½ kutt friske mynteblader
1 ss kokosolje
1 ss acai (valgfritt for et ekstra antioksidantøkning)
2 myke Medjool -dadler (hvis de er tørket, legg dem i bløt i varmt vann på forhånd)
1 håndfull mørke, grønne grønnsaker (valgfritt)


Hei, jeg heter Dr. Eric Berg DC, og jeg er en av de beste ketogene dietteksperter i verden.

Jeg er forfatteren til #1 Amazon.com bestselger, de 7 prinsippene for fettforbrenning og The Healthy Keto Plan (tidligere The New Body Type Guide). Jeg vil dele viktig informasjon om hvorfor du har hatt det tøft med å miste magen.

Den vanligste feilen ved vekttap er feil sekvens. Det er ikke 'gå ned i vekt for å bli sunn', det er 'bli sunn for å gå ned i vekt'! Dette er fordi å miste uønsket fett er avhengig av å bli frisk.

Jeg vil vise deg hvordan du ser og føler deg frisk og ungdommelig når du går ned i vekt og når du blir eldre. For å gjøre dette bruker vi et program som heter Healthy Ketosis ™ og Intermittent Fasting. Målet mitt er å sette deg i kontroll over kroppen din og din fremtidige levetid!

Jeg er en helsepedagog som spesialiserer seg på vekttap gjennom ernæringsmessige og naturlige metoder som ketogen diettplan og periodisk faste, støttet av lavkarbo-diett-tips som gjør det enkelt å tilpasse keto-dietten til enhver livsstil.


Mens en frityrkoker krever at du senker mat i et basseng med boblende varm olje, bruker en frityrgryte en kombinasjon av olje og luft som sirkulerer raskt. Sirkulasjonsluftteknikken kalles konveksjon, og det er den samme prosessen som en varmluftsovn bruker for å få mat til å lage mat raskere og jevnere. Ved å kombinere dette med bare litt olje, kan en frityrgryte gi maten en tekstur som er tilberedt på innsiden og skarp på utsiden, i likhet med hva en frityrgryte gjør.

Med tanke på at frityrgryten bruker betydelig mindre olje enn tradisjonell steking, vil du kutte mange kalorier (nøyaktig hvor mange som vil avhenge av oppskriften du bruker). Av den grunn er luftsteking et sunnere alternativ enn vanlig steking, fortalte Natalie Rizzo, RD, Kvinners helse i et tidligere intervju. I tillegg kan det få veggiesentrerte retter til å smake like fristende som pommes frites (sjekk den luftstekte brokkolien nedenfor for bevis).

Det eliminerer i utgangspunktet behovet for å steke spesifikke retter som kylling og pommes frites, sier Jane Pelcher, RDN.

Når det er sagt, er luftstekt mat ikke sunnere enn ikke-stekte metoder, så det er viktig å spise disse matvarene med måte.

Faktisk, etter min erfaring, er strukturen til luftstekte mat faktisk nærmere det du får når du belegger mat i olje og deretter steker det-fortsatt deilig, med en sprø og brunet skorpe, men ikke akkurat frityrstekt.


Mennesker er jævler

I hovedsak er Humans Are Bastards omvendt av Rousseau Was Right — menneskehetens naturlige tilbøyelighet er mot egoisme, apati og vold. Bare noen få utvalgte klarer å heve seg over sin grunnleggende natur for å bli noe bedre, men mørkets kjerne er fremdeles i blodet. Når Humans Are Bastards er i kraft, har ikke "heltene" dine rene hender, så de fleste konfliktene er grå mot svart, noen grå mot grå eller svarte mot svarte på for variasjon. Ofte brukt av Omnicidal Maniacs som et argument til fordel for en klasse 3a -apokalypse.

Mennesker som er jævler utelukker ikke at de er pragmatiske om det, så hvis det ikke er noe å tjene på å gjøre verden til et helvete, kan de ikke gjøre det, men hvis forholdene er tålelige, skyldes det absolutt ikke noen medfødt altruisme fra de ansvarlige. Appeller til folks bedre natur vil ikke fungere. Ikke forvent å se noen skamme mobben og#151 idealisme har ingen plass her. Alle vellykkede do-gooders vil være veldig, veldig kyniske og paranoide, ettersom de virkelig håpefulle uunngåelig blir forbitret hvis de ikke blir drept direkte.

Veldig, veldig langt ned på den kyniske siden av Sliding Scale of Idealism vs. Cynicism, og garanterer nesten en Crapsack World hvis dette er sant for flertallet av befolkningen. Komedier er svarte. Dramaer er deprimerende. Vær forsiktig med altfor dyster, stoppet omsorg.

Sammenlign Crapsack World, Black-and-Grey Morality. Sammenlign World of Jerkass, der alle karakterene er rykninger, men det er ikke nødvendigvis en moral om menneskeheten som helhet. Hobbes Was Right dukker ofte opp og foreslår at hvis menneskehetens bastardi er konstant, er tyranni den mest effektive regjeringsformen. På den annen side kan det motsatte standpunktet også inntas: Hvis mennesker iboende er jævler, er det ikke nyttig å gi noen av dem makt, for de vil alle uunngåelig misbruke det.

Kontrast Mennesker er gode, Rousseau hadde rett og hvit-og-grå moral. Se også Humans Are Flawed, som tar mellomveien ved å erkjenne menneskehetens mangler, samtidig som de ikke undervurderer deres potensielle evne til dyd.

For innstillinger der mennesker er avbildet som jævler sammenlignet med andre friske arter, se Humans Are the Real Monsters.


Se videoen: Midlertidige Sorte Tatoveringer med Blonder (Desember 2021).