Uvanlige oppskrifter

3-ingrediens Alfredo saus

3-ingrediens Alfredo saus

  • Prep 5min
  • Totalt5min
  • Porsjoner 6

Alfredo-saus på et øyeblikk - ingen koking eller gryteobservasjon kreves! Ingredienskombinasjonen her er ganske allsidig. En høyhastighets blender anbefales til denne oppskriften.MER +MINDRE-

Oppdatert 20. september 2016

Ingredienser

3-4 fedd fersk hvitløk, skrelt

1/2

kopp fersk revet parmesanost

Salt og pepper, etter smak

Fremgangsmåte

Skjul bilder

  • 1

    Legg alle ingrediensene sammen i en blender. Puree bare til blandingen tykner. Server på toppen av varm pasta eller varme til den er varm i mikrobølgeovn eller på komfyrtoppen og nyt!

Ekspert tips

  • For en jevnere eller tynnere saus, bland inn en liten mengde kyllingbuljong, hvis ønskelig.

Næringsinnhold

Fakta om ernæring

Serveringsstørrelse: 1 servering
Kalorier
250
Kalorier fra fett
220
% Daglig verdi
Total mengde fett
24g
38%
Mettet fett
15g
76%
Transfett
1g
Kolesterol
90 mg
29%
Natrium
150 mg
6%
Kalium
60 mg
2%
Totalt karbohydrat
2g
1%
Kostfiber
0g
0%
Sukker
2g
Protein
4g
% Daglig verdi*:
Vitamin A
20%
20%
Vitamin C
0%
0%
Kalsium
15%
15%
Jern
0%
0%
Børs:

0 stivelse; 0 frukt; 0 annet karbohydrat; 0 Skummet melk; 0 fettfattig melk; 0 melk; 0 grønnsaker; 0 Veldig magert kjøtt; 0 magert kjøtt; 0 høyt fett kjøtt; 4 1/2 fett;

* Prosent daglige verdier er basert på et diett på 2000 kalorier.


Se videoen: How to Make Creamy Alfredo Sauce. (September 2021).