Nye oppskrifter

Parmesan Zucchini Gryte

Parmesan Zucchini Gryte

Denne parmesan courgette gryte er enkel å lage og ideell tilbehør til ethvert måltid!MER +MINDRE-

Oppdatert 25. mai 2017

6

medium courgette ELLER 4 mellomstore courgetter og 2 middels gule squash, skåret i 1/4 tommers skiver (se tips-delen)

1/4

ts malt pepper

1

kopp revet parmesanost

2

ss smør, kuttet i små terninger

Skjul bilder

  • 1

    Forvarm ovnen til 450 ° F. Smør en 2-kvart bakervarer.

  • 2

    Bland tung fløte, hvitløk, løk, salt, pepper og 1/2 kopp parmesanost i middels bolle.

  • 3

    Ordne courgettskiver i bakebollen.

  • 4

    Hell den tunge kremblandingen jevnt over toppen av gryten, og rist bakebollen forsiktig for å fordele kremen gjennom lagene av courgette.

  • 5

    Dryss den resterende parmesanosten og smøret på toppen. Stek i 25 til 30 minutter, eller til squashen er øm og gyldenbrun.

Ekspert tips

  • Du kan bruke gul squash i stedet for en del av squashen til en gryte med ekstra farge.

Ingen ernæringsinformasjon tilgjengelig for denne oppskriften

Mer om denne oppskriften

  • Jeg elsker courgette! Det er så allsidig: rå eller tilberedt, fra fritters til kaker, det er så mange måter å nyte det på. Så siden sommeren er rett rundt hjørnet, bestemte jeg meg for å dele en av mine favorittmåter å lage courgette på. Denne parmesan-courgettegryten er den perfekte tilbehør til ethvert måltid. Den beste delen? Du kan enkelt legge til andre elementer for å gjøre det mer attraktivt for hele familien. Andre typer oster, som mozzarella, brødsmuler på toppen og til og med rester av rotisseriekylling. Siden courgette har en tendens til å bli vannet, er det greit hvis du merker at sausen har litt for mye væske etter steking. du trenger bare å la gryten sitte i noen minutter. Jeg håper du prøver denne oppskriften snart, og jeg er sikker på at den raskt vil bli en favoritt i huset ditt!


Se videoen: Low Fat Vegan No OIL Baked Zucchini Sticks (September 2021).