Nye oppskrifter

Diabetisk krydret bakt bønner med pølse og røkt baconoppskrift

Diabetisk krydret bakt bønner med pølse og røkt baconoppskrift

  • Oppskrifter
  • Ingredienser
  • Kjøtt og fjærkre
  • Pølse

De fleste oppskrifter på bakte bønner, spesielt de som kommer i form, har et ekstremt sukkerinnhold. Mmmm!

5 personer lagde dette

IngredienserServerer: 2

  • 1 til 2 fedd hvitløk, finhakket
  • 1/2 ts sellerisalt
  • 1 ts piri piri krydder
  • 1 knott smør
  • 1/2 til 1 rødløk, finhakket
  • 3 til 4 sjampinjonger, skiver
  • 1 til 2 ts hakket fersk dill
  • 1 ts nam pla (fiskesaus)
  • 1 ts hvit balsamico eller eddik
  • 1 til 2 ts sukker (f.eks. Xylitol® eller Canderel®)
  • 1 ts røkt paprika
  • 1 (500 g) tinnborlottibønner
  • 1 (500 g) tinntomater
  • 2 Cumberland pølser
  • 4 til 6 rashers røkt bacon
  • revet ost (valgfritt)

MetodePrep: 20min ›Kok: 1t30min› Klar om: 1t. 50min

  1. Ha hvitløk, sellerisalt og piri piri -krydder i en liten haug på et skjærebrett. Mos kanten av en kniv til en puré.
  2. I en middels stor ildfast form over middels varme tilsett en smørklatt og smelt. Tilsett løk og kok og rør til det er mykt, ca 4 til 6 minutter. Pass på at varmen ikke er for høy, ellers blir løken karamellisert og blir brun. Vi vil ikke ha dette, da det gir feil smak til den siste retten.
  3. Tilsett sopp i skiver og hvitløkspuré og rør til det er mykt. Reduser varmen til lav. Tilsett nå dill, nam pla, eddik du ønsker, sukker fra sukker og røkt paprika. Rør til sukkeret er oppløst.
  4. Tilsett bønnene, etterfulgt av tomatene. Dekk kjelen med et lokk og la det småkoke til væsken har redusert til en tykk saus, under omrøring av og til. Dette bør ta rundt 45 til 60 minutter.
  5. Forvarm ovnen til 200 C / gass 6.
  6. Legg pølse og bacon i en ildfast form og grill til de er sjeldne, ca 6 minutter for baconet og 10 minutter for pølsene, snu ofte. Fjern fra varmen, hakk opp og tilsett bønnene. Dekk med aluminiumsfolie.
  7. Stek i forvarmet i 20 minutter til pølser og bacon ikke lenger er rosa i midten. Etter at 20 minutter er ferdig, kan du rive litt ost på toppen for den lille ekstra godbiten og smelte. Jeg liker å servere med en liten varm petit -smørulle ved siden av, men du kan velge. Det er opp til deg, skål uansett. Nyt!

Tips

Hvis du vil lage bønnene med litt mer krydret spark, legg til en teskje av min tunge-smakfulle diabetiker piri piri krydder. Eller litt cayennepepper vil gjøre susen.

Ikke-diabetiker

I stedet for sukkersyke kan du bruke 3 til 4 ts granulat.

Nylig sett

Anmeldelser og vurderingerGjennomsnittlig global vurdering:(1)

Anmeldelser på engelsk (1)


Bedre bakte bønner

(1 stemmer)

Du må være logget inn for å legge til et privat notat. Logg inn | Registrere

Mine notater

Vi legger til oppskriften i oppskriftsboksen.

Dette ble lagt til i oppskriftsboksen.

Du må være logget inn for å legge til en oppskrift. Logg inn | Registrere

Del denne oppskriften

Hvis du er lei av å gi de bakte bønnene på potlucks fordi de er fulle av sukker og fett, kommer du til å elske denne oppskriften! Våre Better Baked Beans er blitt lysere, slik at du kan passe dem inn i ditt diabetiske kosthold. Nå kan du nyte en porsjon bakte bønner med grillet kylling, kjøtt eller fisk!

Hva du trenger

  • 2 (15-unse) bokser marinebønner, skyllet og drenert
  • 1/2 kopp hakket løk
  • 1 (8-unse) kan ikke-salt tilsatt tomatsaus
  • 1/2 kopp grillsaus
  • 3 ss sukkerfri lønnesirup
  • 2 ss lysebrunt sukker
  • 1 ts Worcestershire saus
  • 1/2 ts tørr sennep
  • 2 strimler kalkunbacon, kokt og hakket
  • 1/4 ts svart pepper

Hva å gjøre

  1. Forvarm ovnen til 375 grader F. beleg en 1-1/2-quart bakervarer matlaging spray.
  2. I en stor bolle kombinerer du alle ingrediensene godt. Hell blandingen i en ildfast form.
  3. Stek avdekket 30 til 35 minutter, eller til det er boblende og oppvarmet.

Sjekk ut dette!

  • For flere vakre bønneoppskrifter, prøv våre Black Bean Brownies, vår Chicken 'n' Bean Casserole eller vår Lean 'n' Mean Chili con Carne!
  • Server denne perfekte siden med våre BBQ Wings og vår Cake Pan Layered Salat.
  • Til dessert har vi Banana Cream Pie Cups!

Hvis du elsker disse oppskriftene, vil du elske denne GRATIS e -kokeboken!

Neste:

Del denne oppskriften

Oppskriftsoppsummering

  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 1 (12 unse) pakke Hillshire Farm® Rope Smoked Pølse, skåret i 1/4 "terninger
  • 1 ½ kopp hakket gul løk
  • 1 stor poblano pepper, hakket
  • 2 ts malt spisskummen
  • ½ kopp ketchup
  • ¼ kopp pakket lysebrunt sukker
  • 2 ss fersk limesaft
  • 2 ss hakket chipotle paprika i adobosaus
  • 1 ss Worcestershire saus
  • 1 ts kosher salt
  • ½ ts svart pepper
  • 4 (15 unse) bokser sorte bønner, drenert
  • Matlagingsspray
  • 1 kopp strimlet Colby-Jack-ost
  • 2 ss hakket koriander

Forvarm ovnen til 350 grader F.

Varm olje i en stor skillet over middels høy. Tilsett pølse kok 2-3 minutter til den begynner å bli brun, rør av og til. Tilsett løk og poblano kok 4-5 minutter, rør av og til, til grønnsakene er myke. Tilsett spidskommen og kok i cirka 30 sekunder, under konstant omrøring, til duftende. Fjern fra varmen og rør inn ketchup, brunt sukker, limesaft, chipotle paprika, Worcestershire, salt, pepper og bønner.

Skje blandingen i en 11x7-tommers (2-quart) broilersikker bakeform belagt med matlagingsspray. Dekk med folie. Stek til boblende, 35 til 40 minutter.

Forvarm broileren til høy. Avdekk bønner og topp med ost. Stek til osten er smeltet, 2 til 3 minutter. Dryss med koriander.


Sørlig stil BBQ bakt bønner

Kjøkken amerikansk, sørlig

Stikkord bakte bønner, bønner, sørlige bakte bønner, grillede bønner i sørlig stil

Total tid 1 time 10 minutter

Ingredienser

  • 28 gram bakte bønner Jeg brukte Bush's
  • kielbasa røkt pølse enhver foretrukket pølsevariant går bra
  • 1/4 og#32 rød paprika
  • 1/4 og#32 grønn paprika
  • 1 liten gul løk
  • 1 kopp bbq saus foretrukket merke
  • 1/4 kopp ketchup
  • 1 ss melasse
  • 1 ss sennep gul, krydret eller dijon
  • 1 ss soyasaus
  • 1 ss Worcestershire saus
  • 2 ss brunt sukker
  • 1/2 ts chilipulver
  • 1/2 ts paprika røyk, søt eller vanlig
  • 2 ss olivenolje til pels eller panne
  • smør for å smøre ildfast form

Bruksanvisning

Som dette:

5 tanker om & ldquoSouth Style BBQ Baked Beans & rdquo


9 personer på vår ukentlige søndagsmiddag ELSKET disse bønnene! FLOTT oppskrift! Det var ikke en eneste bønne igjen i fatet.

Jeg kan ikke vente med å prøve denne oppskriften, og nå må jeg revidere handlelisten min. Oh yum! Du tilbereder smakene jeg elsker. Takk for at du delte. Jeg kommer til å følge deg.


Dette var en ENESTÅENDE oppskrift på bakte bønner! Vi lagde den som tilbehør til BBQ Brisket, og 9 personer rundt bordet vårt spiste dem på et blunk! Takk til deg, og takk for at du deler en oppskrift som vi kommer til å lage igjen snart!


Dette var fantastisk! Familien min elsket det og kjempet om hvem som fikk restene, så jeg kommer definitivt til å lage dette igjen. Takk for at du deler oppskriften!


Jeg kommer til å følge deg. Du bruker smakene jeg elsker. Lærte moren din deg?

Det er din jente som lager mat med Tammy, jeg er så glad for at du bestemte deg for å fullføre bestillingen din, fortsett å handle, så ser jeg deg på min neste video, Avbryt svar

Om meg

Hjemmelaget matlaging gjort på riktig måte, oppskrifter som garantert vil holde husstanden fornøyd og be om sekunder. Du får muligheten til å dele mine kjøkkenideer, i tillegg til å lære å lage klassiske hjemmelagde retter, samt 5 -stjerners oppskriftskreasjoner. Forbered deg på å spise middag med meg. Så la oss komme i gang. ” Les mer


Oppskriftsoppsummering

  • 4 skiver bacon, eller mer etter smak, skåret i biter
  • 1 liten løk, hakket
  • 2 (28 unse) bokser bakt bønner
  • ½ kopp ketchup
  • ½ kopp brunt sukker
  • 2 ss Worcestershire saus
  • 2 ss tilberedt gul sennep
  • 2 ss hakket jalapeno pepper
  • 1 ss chilipulver
  • 1 ss sennepspulver

Forvarm ovnen til 350 grader F (175 grader C).

Kok og rør bacon i en stor skillet over middels høy varme for å gjøre litt fett, 2 til 3 minutter. Rør løk i det gjengitte fettet og kok til baconet er skarpt og løken er mør, 7 til 10 minutter.

Rørbakte bønner, ketchup, brunt sukker, Worcestershire -saus, tilberedt sennep, hakket jalapeno pepper, chilipulver og sennepspulver sammen i en stor bolle, tilsett baconblanding og rør. Hell blandingen i en 13x9-tommers ildfast form.

Stek i forvarmet ovn til væsken har tyknet, 45 til 55 minutter.


Vinnere på ukenatt: 76 diabetiske middagsoppskrifter

Noen ganger er det vanskelig å komme på hva man skal lage til middag for diabetikere. Mange oppskrifter for diabetikere er kjedelige, intetsigende eller kompliserte. Men ikke disse! Denne diabetikermenyen er full av smakfulle, enkle og unike oppskrifter som vil riste opp i rutinen din og legge til litt spenning på middagsbordet. De er våre beste middagsoppskrifter for diabetikere som er perfekte for alle dager i uken. Og hvis du ikke er diabetiker selv og bare ser etter hva du skal lage mat for diabetikere, har du kommet til rett sted, så hold deg til og sjekk utvalget vårt!

Hvis kyllingoppskrifter for diabetikere er din favoritt, ikke gå glipp av vår Pizza Stuffed Chicken! Det er smakfullt, enkelt og helt diabetikervennlig. Hvis du foretrekker oppskrifter på diabetisk kjøttdeig, blir du forelsket i vår oppskrift på Beef with Noodles - det er en lett diabetisk middag som er rask, smakfull og mettende. I tillegg til å være deilig, er disse måltidene enkle som mulig. Hvis du lurer på hva som gjør disse diabetiske oppskriftene enkle å lage, bare se på ingrediensene våre - du vil se mange nyttige snarveier for å kutte ned på kjøkkentiden. Snakk om vinn-vinn!

Med denne velsmakende og unike oppskriften på diabetiske middager kan du slå middagstidene hver dag i uken. Hvis du føler deg ambisiøs, kan du prøve en av disse enkle diabetesmåltidene hver dag i uken i 7 dager fullpakket med nye, spennende smaker. Eller, hvis du bare leter etter en rask løsning på kveldens middagsproblemer, kan du bare velge din favoritt diabetikermatside fra denne listen og gå til kyllingen. Hvilke av disse enkle diabetiske oppskriftene planlegger du å prøve neste gang? Gi oss beskjed ned i kommentarene nedenfor!


Tips for røkt bakte bønner

Disse røkte bakte bønnene er lette nok å kaste sammen på 15 minutter på grunn av bruk av hermetisert svinekjøtt n bønner. Jeg har laget en oppskrift på svinekjøttbakte bønner der jeg legger i bønner og tilbereder alt fra bunnen av (og det er DEILIG!), Men noen ganger trenger du en liten snarvei når du allerede har røyket en bryst i 15 timer . Hermetiserte bønner gir meg snarveien jeg trengte uten å miste smaken.

Jeg foretrekker å røyke mine bakte bønner i en støpejernspanne. Dette lar meg gjøre hele prosessen i en panne, noe som gjør det mye lettere å rydde opp. Dette er litt sure bønner, så mange bekymrer seg for at de skal fjerne krydderet. Jeg bare sørger for at den er godt krydret før jeg begynner å lage mat og sveiper med et tynt lag med olje etter tilberedning, og det fungerer bra.

Denne oppskriften krever tykt skiver bacon. Jeg foretrekker det fordi hver person får sitt eget fine tykke stykke bacon. Baconet blir ikke veldig sprøtt, bare gjengitt og utrolig mørt. Hvis du vil at baconet skal bli enda mer mørt og falle fra hverandre, kan du gå med et tynnere bacon i skiver og bruke et par skiver til. Hvis du vil at baconet skal være skarpt, skal du steke pannen med bønner i 2-3 minutter etter at du har trukket den av røykeren. Følg nøye med så sukkeret i bønnene ikke brenner seg.


Smaksatt med sennep, melasse, stjerneanis, bacon og chili, er denne saftig bønnefatet utrolig enkelt å lage. Alt det krever er litt ubetjent tid i ovnen, og voila! De rike resultatene er så verdt det!

Denne trøstende retten er en favoritt blant både barn og voksne. Oppskriften bruker kjøttdeig som gir god smak og er lett på lommeboken din, slik at du kan spare penger for disse 15 Instagrammable destinasjonene du kan besøke på et budsjett.


Hjemmelagde bakte bønner elsker lang og langsom matlaging

For omtrent tre år siden delte jeg en veldig gammel, tradisjonell oppskrift fra Guernsey kalt Bean Jar. Den har en fascinerende historie. Jeg anbefaler på det sterkeste at du sjekker det. Bønnekrukke er en solid bakt bønnerett laget med grisetrotter eller biff, ingenting som bakte bønner fra en boks du kanskje kjenner.

Bønnekrukke pleide å bli kokt sakte, over natten, i en dedikert leirgryte plassert i en restvarme av bakerovner. Du kan fortsatt kjøpe en bønnekrukke her og der og bruke i en husholdningsovn.

Mine bakte bønner tilberedes også sakte (opptil 10 timer), men de lages i en sakte komfyr i stedet. Denne metoden er en flott måte å spare deg masse tid og krefter. Og uten bekymring for å la ovnen stå på mens du er på jobb eller er ute og reiser.

Det er ingenting som en bolle full av rykende varm, oser av kremaktig hjemmelagde bakte bønner med bacon på en kald kveld. Og det kommer til å bli mange flere av disse før vi får se de første tegnene på våren og#8230

Det snør i Guernsey! – Videokreditt: Abigail Luce.


Bakte haricotbønner med røkt bacon

Le Tour de France har kommet inn i Pyreneene og Gabriel Gaté snakker om lokal mat og tilbereder en tallerken med bakte bønner med bacon og urter.

Ferdighetsnivå

Ingredienser

  • ¾ kopp tørkede haricotbønner
  • ½ løk, skiver
  • 2 fedd hvitløk, knust
  • 2 kvister timian, hakket
  • 100 g røkt bacon
  • 1 krydret pølse i spansk stil
  • 1 ss oliven olje
  • 1 ts tomatpuré
  • 2 ss tørr hvitvin
  • 10 g smør
  • 2 ss hakket persille
  • 1 ekstra fedd hvitløk, finhakket
  • nykvernet svart pepper

Cooks notater

Ovnstemperaturer er vanlige hvis du bruker vifte-tvunget (konveksjon), senk temperaturen med 20˚C. | Vi bruker australske spiseskjeer og kopper: 1 ts er 5 ml 1 spiseskje tilsvarer 20 ml 1 kopp er 250 ml. | Alle urter er friske (med mindre det er spesifisert) og koppene er lettpakket. | Alle grønnsaker er mellomstore og skrelles, med mindre det er angitt. | Alle egg er 55-60 g, med mindre det er angitt.

Bruksanvisning

1. Legg de tørkede haricotbønnene i en bolle. Dekk til med mye kaldt vann og legg i bløt over natten.

2. Tøm bønnene, legg i en kjele og dekk med kaldt vann. Tilsett løk, knust hvitløk og timian og kok opp. La det småkoke i ca 1 time til det er mørt.

3. Tøm de kokte bønnene og kast løk og hvitløk.

4. Skjær bacon og pølse i 1 cm tykke skiver.

5. Varm olivenoljen i en panne og stek baconet i 1 minutt. Tilsett pølsen og kok i 2 minutter. Rør inn tomatpuré, bønnene og hvitvinen og stek forsiktig i noen minutter.

6. Rør inn smøret, hakket persille og hvitløk og smak til med sort pepper.


Se videoen: Svensk pølseret (Oktober 2021).